Unschlagbar Werden

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Unschlagbar Werden ist Deine neue Fettverbrennungsarena im Essener Süden.

Wenn Du bei uns mit dem Boxtraining beginnst, wirst Du schnell feststellen, wie sich Dein Körper durch dieses Workout-Erlebnis verändert: Fett wird abgebaut und die Muskulatur entwickelt sich am ganzen Körper, mehr Kraft, mehr Energie und ein rundum gutes Körpergefühl ist die Folge.

Vergiss blaue Augen und blutige Nasen

Du denkst: Boxen ist brutal und rau? Nein! Mit unserem hochqualifizierten Training durch unsere  Top-ausgebildeten Trainer erlebst du ein fantastisches Ganzkörpertraining, das neben Ausdauer und Muskelkraft auch Koordination und Reflexe in hervorragender Weise verbessert. Du hast die Möglichkeit dich „auszupowern“ und dabei Stresshormone abzubauen. Du erlernst einfache Box- und Verteidigungstechniken,(z.B. am Sandsack, durch Schattenboxen und Pratzenarbeit), Verbesserung der Schlag-, Ausweich- und Bewegungsfähigkeit, insbesondere durch Steigerung der Schnellkraft und das macht selbstbewusst und Spaß!

Ring frei gegen den inneren Schweinehund

Das Training wird zum festen Bestandteil Deines Alltags. Die Frage ob Du trainierst stellt sich nach einiger Zeit ebenso wenig wie die, ob Du morgens ins Bad gehst. Das Training ist abwechslungsreich und nicht zu vergleichen mit langweiligen Routinen, die Du bisher vielleicht in einem Fitness-Studio erlebt hast. Trainiert werden die schweißtreibenden Workouts und Partnerübungen in gemischten Gruppen mit max.12 Teilnehmern zu mitreißender Musik. Also, boxe Dich fit, und vielleicht stehst Du ja eines Tages doch noch im Ring!

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